五分鐘讓肩膀疼痛消失 每個動作一分鐘(影片中計時正確)Post author:藍金水Post published:2014 年 10 月 30 日Post category:資訊設備組最近深受背痛所苦,試了之後,還不錯,大家可以試試!https://youtube.com/watch?v=RfYkyvKdtX0相關內容ODF研習講義及軟體下載網址2019 年 9 月 6 日國立蘭陽女中辦理105 學年宜蘭區均質化計畫線上閱讀檢測比賽成績,本校同學成績斐然!恭喜獲獎同學!2017 年 4 月 6 日2016資訊股長幹部訓練2016 年 2 月 22 日